มะพร้าว…ดีเช่นไร

มะพร้าว…ดีเช่นไร
เช้าใจกันว่าทุกคนนั้นจำต้องเคยกินน้ำมะพร้าว และก็บางทีอาจเป็นเครื่องดื่มที่โปรดของคนอีกหลายๆคน


แล้วก็ตามสื่อออนไลน์ต่างๆก็ได้มีการเอ่ยถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าวไว้จำนวนมากว่ากินน้ำมะพร้าวแล้วผิวจะแจ่มใสสดใส แล้วก็สำหรับในขณะนี้น้ำมะพร้าวก็หาซื้อดื่มง่ายตามร้านค้าสร้างสรรพสินค้าก็มีน้ำมะพร้าวแท้100%ขายกันอยู่เยอะมากๆมายหลายแบรนด์ แม้กระนั้นหากให้กล่าวถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าววันนี้พวกเราจะยกตัวอย่างกันมาสัก 7 ข้อที่ทุกคนสามารถนำไปประยุกต์กับชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ

1. การบำรุงผิว –
เป็นที่รู้ดีว่าการกินน้ำมะพร้าวในทุกๆตอนเช้านั้นจะมีผลให้ผิวพรรณของพวกเรานั้นมองแจ่มใสสดใส เพราะว่าในน้ำมะพร้าวนั้นมีสารที่เรียกว่า เอสโตรเจน เป็นสารที่ช่วยการผลิตคอลลาเจนให้กลับผิวนั่นเอง

2. อุดมด้วยวิตามิน –
ทราบหรือเปล่าว่าในเนื้อและก็น้ำมะพร้าวนั้นมีวิตามินรวมทั้งธาตุจากธรรมชาติมากหลายอย่าง ไม่ว่าจเป็นเป็น วิตามินซี วิตามินบีท กรดอะมิโน แล้วก็ธาตุต่างๆที่มีส่วยช่วยทำให้ร่างกายนั้นซึมซับของกินได้ดีมากๆเลยเชียว

3. เพิ่มน้ำให้กับร่างกาย
น้ำมะพร้าวนั้นเมื่อพวกเราดื่มเข้าไปทำให้ร่างกายแจ่มใสแก้อยากกินน้ำได้ แล้วก็สำหรับอากาศประเทศไทยร้อนๆอย่างนี้ ถ้าได้กินน้ำมะพร้าวเย็นๆเข้าไปรับประกันได้เลยว่าร่างกายจะแคล่วคล่องว่องไวขึ้นมาในทันที

4. ช่วยล้างพิษ
สำหรับผู้ใดกันแน่ที่อยากที่จะดีท๊อกซ์ร่างกาย น้ำมะพร้าวจะเป็นหนทางที่ดีเลยก็ว่าได้ ด้วยเหตุว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มีค่าความเป็นด่างสูงมากมายก็เลยมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับในการปรับสมดุลภายในร่างกายทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายนั้นดำเนินการได้ดิบได้ดี แล้วก็ทำให้สุขภาพดีมีสุขภาพแข็งแรง

5. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
กล่าวได้ว่าสำหรับผู้เจ็บป่วยคนไหนกันแน่ที่เป็นโรคโรคเบาหวาน สามารถนำเนื้อมะพร้าวมาขูดแล้วเอามาคั่วให้เหลืองแล้วเอามากินจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยเชียว

6. ช่วยชะลอริ้วรอย
กล่าวได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นอันดับหนึ่งของประเด็นการบำรุงผิวพรรณเลยก็ว่าได้ ยิ่งเป็นสารสกัดน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวแล้วจะช่วยทำให้ผิวนั้นสดชื่นไม่แห้งด้านแล้วก็ช่วยทำให้ริ้วรอยนั้นตื้นลงได้

7. ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีระดู
สำหรับวัยรุ่นสาวที่ชอบมีลักษณะเจ็บท้องเมนส์อยู่เป็นประจำ ทดลองหันมากินน้ำมะพร้าวก่อนจะมีรอบเดือนก็สามารถช่วยทำให้ลักษณะของการปวดท้องเมนส์นั้นต่ำลงหรือเปล่าปวดเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็น ในตอนที่บ่อยๆเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าวเด็ดขาด เพราะเหตุว่าน้ำจะก่อให้ระดูมายาวนานหลายวันมากยิ่งขึ้นเนื่องมาจากมะพร้าวมีสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายสูง
รวมทั้งนี้ก็คือประโยช์จากน้ำมะพร้าวเพียงนิดหน่อยเพียงแค่นั้นที่พวกเราได้เอามาบอต่อ พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มาจากธรรมชาติโดยแท้ไม่มีสารแต่งอะไร รวมทั้งในตอนนี้ก็ได้มีการน้ำมะพร้าวนั้นไปเกิดเรื่องบำรุงผิว แล้วก็ทำเป็นเครื่องอำอางค์ขายกันรวมทั้งเป็นที่นิยมอย่างมากมาย แต่ว่าถ้าหากว่าพวกเราต้องการงามสิ่งที่จะต้องเริ่มเลยเป็น การที่พวกเรางามจากข้างในโดยการกินน้ำมะพร้าวเพื่อปรับสมดุลร่างกายก่อน เมื่อร่างกายปรับสมดุลรวมทั้งจะมีผลให้พวกเรางามเปร่งปลั่งมีออร่าออกมาเองโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือสารเคมีมากไม่น้อยเลยทีเดียวเลย

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *